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쏘팔메토가 중년 남성들의 전립선 건강에 도움이 된다고 합니다.효능과 구입하는 방법과 추천 영양제 에 대해 알아보겠습니다.
1.쏘팔메토란?
서인도 제도가 원산지이며 북아메리카 대서양 남동부 해안에서 많이 자랍니다.2~3미터 높이의 나무로 일반적인 야자나무로 부채꼴 모양의 가시잎이 나 있습니다.장방형의 적갈색의 열매이며,활성 성분은 열매의 지방 추출물에서 발견 되었습니다.
미 원주민 민속이나 대체의학으로 방광,비뇨기과 및 최음제로 오랫동안 사용되어 왔습니다.아메리카 원주민은 쏘팔메토 열매를 먹어 전립선 비대와 관련된 비뇨기 및 생식 문제를 치료를 했습니다.
2.쏘팔메토의 효능
쏘팔메토는 미 원주민들이 남성들의 건강을 개선하기 위해 알려져 있는 열매입니다.실제로 각종 연구를 통해 전립선 건강과 성기능을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.대표적인 좋은 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다.
①전립선 비대증
남성은 나이가 들수록 전립선의 기능이 저하가 되어 염증이나 전립선 비대증 등의 질환이 발생하게 됩니다.이런 경우 요도를 압박하여 소변을 시원하게 볼수 없는 방광염등의 장애를 유발합니다.그래서 쏘팔메토는 전립선 건강을 개선하여 전립선 비대증을 개선하는데 효과적으로 작용합니다.
②남성 호르몬 유지
쏘팔메토를 복용함에 따라 테스토스테론이 DHT로 전환하는 것을 억제하므로 정상적인 수준의 남성 수치를 유지하는데 도움이 된다고 합니다.정상적인 수치를 유지하기 때문에 성욕이나 체력개선 등에 도움이 됩니다.
③비뇨기의 건강을 개선
전립선 비대증으로 인해서 다양한 비뇨기 문제를 개선할수 있습니다.배뇨 기관의 건강을 개선을 하면서 각종 비뇨기 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
④탈모 개선
남성들은 나이가 들면서 테스토스테론의 수치가 감소를 하게 되어 DHT 호르몬이 증가 합니다.따라서 쏘팔메토는 테스토스테론이 DHT로 전환하는 것을 억제를 하여 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다.
3.좋은 쏘팔메토를 구입하는 방법
좋은 제품을 구입하려면 제품의 함량이나 추가 원료에 따라 그 기능이 차이가 있을수 있으므로,성분함량표를 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.
㉮쏘팔메토 추출법
현재 시중에 있는 대부분의 제품은 쏘팔메토 열매의 유효성분 기름으로 추출하여 정제를 한 것입니다.추출방법은 주정추출과 초임계추출법 2가지로 나누고 있습니다.주정추출법은 알코올에 유효성분을 담아 추출을 하기 때문에 불순물이 남아 있어서 주의가 필요합니다.하지만 초임계추출 방법은 화학물질을 사용하지 않아 안전하게 복용을 할수 있습니다.
㉯부원료
쏘팔메토의 제품들은 다양한 부원료가 첨가 되어있는 경우가 많습니다.주로 건강에 좋다고 알려진 비타민,아연등이 첨가가 되어 있고,합성 비타민의 경우 흡수율이 낮아서 높은 천연 비타민이 첨가된 제품을 구입하는 것이 좋습니다.이 외에도 면역력 및 활력 증진에 좋은 옥타코사놀,판토텐산,망간 등 영양소가 풍부하게 함유된 것이 좋습니다.
㉰형태
쏘팔메토의 제품들은 대부분 캡슐 형태로 되어 있습니다.캡슐은 크게 2가지로 동물성과 식물성으로 분류합니다.동물성의 원료를 사용한 캡슐의 경우에는 온도의 의해 산화되어 지방산을 비롯한 여러 가지 산화물을 만드는 현상이 발생해서 맛과 색이 변하고 불쾌한 냄새가 날수 있습니다.하지만 식물성 원료를 사용한 캡슐은 이런 것들을 다예방을 해서 더 안전하다고 볼수 있습니다.
㉱로르산 함량
전립선의 건강 유지에 대한 기능성을 인증한 지표 성분이며,제품에 따라 차이가 나며 평균 100mg이 함유 되어 있습니다.따라서 로르산이 풍부하게 함유된 제품을 구입하는 것이 좋습니다.
4.쏘팔메토 추천
1) 나우푸드 쏘팔메토 베리즈 550mg 캡슐
나우푸드는 가성비 좋기로 유명한 미국의 건강기능식품 제조사입니다.이 제품은 다른 성분 없이 쏘팔메토만 550mg 들어있습니다.그외 다양한 건강 영양제도 아이허브 홈페이지에서 제품을 확인 할수 있으니 추천 드립니다.
1정당 가격 역시 매우 저렴한 편이고 국내 제품과 비교하면 가격 차이가 엄청나게 많이 나며,핵심 성분만 들어있는 제품으로 효과가 있는지 없는지 테스트해보시기 가장 좋은 제품이라 생각합니다.총 250 캡슐로 매일 2~3회 캡슐 2정씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.
2) 쏘팔메토 로르산 115 앤 옥타코사놀 500mg x 60캡슐
●쏘팔메토 열매 추출물 로르산이 115mg 함유
이 제품에는 옥타코사놀 아연도 함유되어 있어서 좋습니다.아연은 핵산에 관여 성장과 조직 골격 형성 생식 및 정상적인 면역 기능을 원활하게 해주는 원료입니다.
그리고 옥타코사놀은 사탕수수등 식물의 잎에 극소량만 존재하는 성분이며 밤낮없이 날아가는 철새들의 에너지원이라 표현하기 때문에 좋은 성분의 원료로 구성 되어 있습니다.
3)종근당건강 시원하다 전립쎈 쏘팔메토
[1캡슐 기준]
로르산: 115mg,아연: 8.5mg,망간: 3mg
전립선 건강에 도움을 주는 쏘팔메토 열매 추출물의 로르산이 식약처 기준 일일 최대 함량인 115mg이 들어있습니다.이외에도 면역기능과 세포분열에 도움을 주는 아연 8.5mg과 뼈 형성 및 에너지 이용,유해산소로부터 세포를 보호하는 미네랄인 망간까지 들어있습니다.
중년 남성들의 건강을 위해 도움이 되실 것 같아 쏘팔메토의 효능과 좋은 제품을 구입하는 방법과 대표적인 추천 영양제를 알아 보았으니,위의 사항에 관심이 있으신 분들을 확인 하셔서 도움이 되시기를 바랍니다.
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